ダイエットや美容

ダイエット関連の記事は事欠かないですね。

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最近ではダイエットや美容に美容外科を選択するケースもあるようです。
顔のたるみ治療にもいいみたいですね。
二子玉川にそこそこ評判がいい美容外科があるので、
検討してみる価値はあるかもしれません。

http://www.ft-bc.jp/

数が多い分、受けてがっかり、気分が悪くなったケースもあります。
いくら名医でも人間的によくなければ、満足度はたかくないかもしれません。
やはりホスピタリティは、判断する上で欠かせないものの一つと言えるでしょう。

クマをなくして

趣味があれば定年後も余暇の過ごし方は何となくつかめるだろう。
また、自分のための投資に年金を惜しまないのもいい使い方でないだろうか。
目の下のクマをなくして綺麗に。
最近は60代でも美容外科に行っているケースもあるという。

顔のシワ、たるみ治療専門 二子玉川美容外科クリニック

老後のこと

四十代は子育てや家のローンの支払いなどの真っ最中で、
老後のことなど考える暇もないというかもしれない。

しかし、将来のために、よき習慣を身につけることは、若いころからできるはずだ。
人生を形づくるのは、とりもなおさず習慣なのだから。
少なくとも、自分自身に耳を澄ますことは、真剣にはじめなければならない。
70歳を超えたある男性は、40歳からはじめたジョギングをいまも続けているという。

冷徹な現実

何の準備もしなければ、老後は何もできない。
この冷徹な現実を、わたしたちは認識しておく必要がある。
定年になってから、急に何かをやろうとしても遅すぎるのである。
英語には、イーチ・アン・オールド、ドッグ・ニュー・トリックス)」、
{歳を取った犬に新しい芸は教えられないというフレーズがある。

いつかは必ず訪れる自由な日々のために、このフレーズをじっくりと考えてほしい。
わたしは豊かで楽しい老後を送るためには、遅くとも、
四十歳を過ぎたあたりから準備に入るべきだと考えている。

調査結果

ある調査結果を紹介しよう。
700人以上の高齢者に聞いてみると、
4人に1人が「最近楽しいと感じたことがない」と答えた。

また、「余暇を楽しんでいない」と答えた人が三人に一人。
しかし、逆に楽しんでいる人が六割あまりいるというから、
少しは胸をなでおろしたが、それでも二六%が日々は楽しくないといったのである。
なんというもったいなさだろう!ここでわたしは声を大にしていいたい。
せっかく訪れた自由な日々を豊かで楽しいものにするためには、
前もって周到な準備が必要なのだということを。

断食

「もし、自分が難病になったら、この先生に診てもらおう」
そのときふとそんなふうに思ったのは、後の自分の将来を暗示していたのでしょうか。
それから数年経って、まさかほんとうに先生のお世話になるとは、
想像もしていませんでした。

初めて参加した健康合宿のときに行ったのは、玄米五分粥と豆腐と青汁の少食で、
完全な断食ではなかったものの、断食が体質改善や体のクリーニングに
なるということを知る、いいきっかけになりました。

先生の講義

そこへ高校生だった私も、伯母に誘われて一緒に参加。
高校二年生になる夏休みのことでした。
当時の私は、一〇代のお年頃だったこともあり、
断食をしてダイエットになればいいかな、くらいの軽い気持ちで、
伯母に勧められるまま一緒に参加したのです。

それでも、初めて聞く先生の講義は、ユーモアを交えた語り口の中にも、
先生の医師としての信念-何とかして難しい病気を断食や少食によって
治したいという熱い思いが伝わってきて、たいへん感動したのを覚えています。